[...] w końcu klatka przed czy po plecach? klatka jest dla mnie większym priorytetem poza tym wyciskanie sztangi jest chyba najcięższym spośród pozostałych ćwiczeń. I jeszcze jedno pytanie do Guetty Plecy: - Wiosłowanie sztangą 3 serie - Dzięn dobry 2s co to za ćwiczenie? mam mówić ludziom dzien dobry w dwóch seriach czy jak? Dzieki za odpowiedzi
murban o zdanie mniej w nastepnej odpowiedzi na temat megabol bo dostaniesz bana za darmowe promowanie firmy. szanowny dr Fort o ktorym piszesz w superlatywach potrafi jedynie przepisać sklad z patentu golliniego - sławnego w ohio Żeby pomyślał jeszcze lepiej to znalazłby podobny patent z 1997 roku - poprzednika kre-alkalyn bazującego na [...]
brutus na twoim miejscu bym uwarzał na tego amstafa on w końcu sie odegra jak nie teraz to za rok ale pewnie to nastapi. A co do kopiowania to dzieki za odpowiedzi:)) dzisiaj byłem z nim na szczepieniu a głupia weterynarka powiedziala ze przez 3 miechy mam go pilnowac by nie stykal sie z innymi psami. wiem ze to jest dobre mna poczatku ale przez [...]
zajrzyj do działu treningu w domowych warunkach i do fitness tam w postach podwieszonych znajdziesz odpowiedzi ( to te pogrubionym kolorem) powodzenia.
[...] sie smiercia." Ostatni fragment jest za***isty:) Generalnie caly artykul jest zabawny polecam. Niestety chyba niema go na www.wprost.pl Napisalem maila do Rzeczy pospolitej do tego goscia ktory pisal tamten artykol i chociaz mi odpisal i probowal sie bronic, od wprost zero odpowiedzi juz 2gi dzien... Czasem trzeba ustąpić żeby wygrać
[...] samo powybija"? Dlaczego jest społeczne przyzwolenie na przemoc? To tylko kilka z pytań, które nasuwają się po obejrzeniu filmu Latkowskiego. Mam nadzieję, że osobom odpowiedzialnym za losy tego państwa uda się znaleźć na nie odpowiedzi i podjąć stosowne działania, które sprawią, że młodzi ludzie będą wykorzystywali swoją energię w lepszy [...]
Kretek, dwie odpowiedzi na Twoje pytania: Pierwsze: To bylo w trakcie "live show" - po prostu koles pierdyknal o naroznik z kilkunastu metrow. Zero szans. Kiedys widzialem zdjecia zrobione przez widza - z tego, co wiem, video nie istnieje. Drugie: Z tego, co na goraco znalazlem, to wszystkie akcje sa improwizowane, a predeterminowany [...]
nie wiem czy takiej odpowiedzi oczekujesz ale na prawdę skup się przede wszystkim na żarciu; ja od ok. 8 miesięcy mam żelazną dietę i efekty przerastają moje najśmielsze oczekiwania a supli zajadłem sie od cholery w swoim życiu i nigdy nie miałem choćby porównywalnych efektów - na prawde warto się na tym skupić, z dobrą dietą przyjdą chęci do [...]
[...] tym rzecz... zresztą dodałem tutaj ponieważ w wyszukiwarce wpisalem dieta redukcyjna i o dziwo wyszukalo mi w tym dziale :) co lepsze nikt go za to nie opierniczyl a dostal odpowiedzi :) takze wybaczta moje nieogarniecie i prosze o przeniesienie do prawidlowego dzialu w takim badz razie /// jeszcze pytanie czy nie za mało węglow? kumpel [...]
[...] srodku tylko bym wzial od razu jakas dawke takze to jest twoje puste gadanie kiler i ja nie sadze zebym cie obrazal ale jezeli nie jestes osoba kompetentna do tego rodzaju odpowiedzi to powiedz sorry nie znam sie albo nieodpowiem bo nie wiem i starczy a nie ty mi wyglaszasz esej pod tytulem dieta i te sprawy popatrz co ty napisales od [...]
Gratulacje dla laureatów. Przeczytałem przed chwilą odpowiedzi konkursowe zwycięzców i musze powiedzieć że jestem zaskoczony co do nagród dla mietkiego i leszczaka(to juz był cios poniżej pasa),naprawde nie było lepszych prac?
[...] że mnie coś po prostu ukąsiło jakiś owad ale że przybywa krostek to wątpie, możliwe że z bratem mieliśmy kontakt z czyms na co obydwaj jestesmy uczuleni a nie mamy tego zdiagnozowanego bo mam ciągły kontakt z dziewczyną która nic niema ,rodzicie nic niemaja tylko ja i brat nie wiem zobaczymy, po świetach odrazu dermatolog. Dzięki za odpowiedzi.
i wystarczy popatrzec na avatary i nicki osob ktore sie wypowiadaja tam. zalozylem kiedys temat w dziale "poczatkuajcy na silowni", uzyskalem odpowiedzi jakie chcialem uzyskac, ale i tak odeslano mnie zebym ulozyl sobie diete i wzial sie za porzadne jedzenie oraz treningi. co najsmieszniejsze-wypowiadaly sie osoby, ktore siedzialy [...]
fakt ellis dal ciekawe porownainia. co jednak nie zmienia faktu ze caly czas do konca nie znamy odpowiedzi na temat zdrowotnosci diety jak tez slusznie zauwazyl futrure b. ze jestesmy wyjatkowo malo liczna grupa (pakerzy)ktora niejako wymaga od diety niskoweglowodanowej poprawy umiesnienia , poprawy wchlanialnosci, wdudowywania w takanki bialek , [...]
Albo trening kiepski albo dieta kiepska... albo to i to ;-) Zajrzyj do regulaminu i poczytaj a znajdziesz odpowiedzi na wszystkie pytania. Jak chciałabyś indywidualnej pomocy to ankieta z regulaminu, zdjęcia sylwetki, przykładowy dzień jedzeniowy w formie zrzutu z dziennika potreningu.pl
grubyturas kolego moje odpowiedzi zawsze są w tym samym tonie. Staram się szanować innych użytkowników. No chyba że przeginają pałę. Nie jest istotne dla mnie czy czyjś nick pali się na zielono. Nie biorę odpowiedzialności za ton wypowiedzi innych.... A to że jestem wrogiem dopingu w młodym wieku wynika z mojego doświadczenia ( przykrego niestety [...]
[...] jest lepszą firmą od Olimpa. Jest słabszą, biorąc pod uwagę całokształt. Natomiast porównując poszczególne produkty niejednokrotnie Vitalmax nie jest gorszy. Nie dostałem odpowiedzi na pytanie w czym np. tauryna Olimpa jest lepsza od tauryny Vitalmaxa? Np. białko (WPC) Vitalmax bierze z Milei (Niemcy). Każdy zainteresowanyh może sobie wejść na [...]
ale mnie wymęczyło czytanie tego wszystkiego, a konkretów przyznać muszę zero... na byłbym zapomniał- najważniejszym konkretem były smaki odżywek... a pytanie moje wciąż bez odpowiedzi, więc jest chyba tak jak w piłce nożnej, pieniądze i gwiazdy w drużynie jeszcze nie gwarantują sukcesu, ale ich brak sukces przekreśla, tak mi się kojarzą te dwie [...]
[...] moznaby spytac jakiego efektu oczekuje autor czy chce z przewaga prostych czy zlozonych czy na serwatce czy moze lubi jajo, czy ma szybki czy wolny metabolizm itd.. i wtedy po odpowiedzi moznaby sie rozchodzic nad DOPASOWANIEM a nie jakoscia i nie bedzie to swiadczylo ktora firma jest lepsza no nie.. w temacie gainerow zazwyczaj jest REMIS :)
[...] drogi Pani zaleciłem zastosowanie jakies diety, a spalacz na pewno mu nie zaszkodzi. Przy odpowiedniej diecie, i doborze ćwiczeń, może być całkiem zadowolony z efektów. Więc nie spinaj się od razu, bo autor zapewne oczekuje na odpowiedzi większej ilości osób - a to co mu zaleciłem to moja subiektywna (poprawna wedle mnie) opinia :) Pozdrawiam !